,,Körperliche und mentale Gesundheit
- die wohl lohnendste Investition in die eigene Zukunft."
Ihre Praxis für ganzheitliche
Physiotherapie in Mauerkirchen, Burgkirchen und Umgebung
In der ganzheitlichen Physiotherapie wird der Mensch als Einheit betrachtet. Körper, Geist und Seele sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Es geht nicht nur um die Heilung von Verletzungen und Behandlung von Symptomen, sondern auch um die Förderung einer lebenslangen Gesundheit - ein Zustand von Balance, in dem der Körper in der Lage ist sich selbst zu heilen und dauerhaft in Einklang zu bleiben.
Physiotherapie in Burgkirchen –
individuell und ganzheitlich
In meiner Praxis für Physiotherapie in Burgkirchen begleite ich Menschen mit unterschiedlichen Beschwerden und in verschiedenen Lebenssituationen. Dabei steht nicht nur die einzelne schmerzende Struktur im Mittelpunkt. Gemeinsam betrachten wir Beweglichkeit, Kraft, Belastbarkeit und – wo es sinnvoll ist – auch Faktoren wie Stress, Anspannung und die persönliche Lebenssituation.
Mein Angebot reicht von Physiotherapie nach Verletzungen und Operationen über ambulante Rehabilitation und Beckenbodentraining bis hin zur Begleitung bei chronischen Schmerzen. Elemente aus Yoga, Bewegung und Körperwahrnehmung können die physiotherapeutische Behandlung ergänzen.
Physiotherapie nach Unfällen und Verletzungen
Nach einem Unfall oder einer Verletzung kann Physiotherapie dabei unterstützen, Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Je nach Verletzung und Heilungsverlauf werden die Übungen und therapeutischen Maßnahmen individuell angepasst.
Ziel ist es, Sie auf dem Weg zurück in den Alltag, Beruf oder Sport zu begleiten und die Belastbarkeit des Körpers nachhaltig zu verbessern.
Physiotherapie nach Operationen & ambulante Rehabilitation
Nach Operationen ist eine gezielte physiotherapeutische Nachbehandlung häufig ein wichtiger Bestandteil der Rehabilitation. Gemeinsam arbeiten wir daran, Beweglichkeit zurückzugewinnen, Kraft aufzubauen und alltägliche Bewegungen wieder sicherer ausführen zu können.
Die ambulante Rehabilitation in meiner Praxis in Burgkirchen orientiert sich an Ihrer Operation, dem aktuellen Heilungsverlauf sowie Ihren persönlichen Zielen. Die Therapie wird entsprechend Ihrer Belastbarkeit schrittweise angepasst.
Physiotherapie bei Arthrose und Bewegungseinschränkungen
Arthrose, eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit oder Beschwerden an der Wirbelsäule können viele alltägliche Aktivitäten erschweren. Physiotherapie kann dabei helfen, vorhandene Beweglichkeit bestmöglich zu erhalten oder zu verbessern und die umliegende Muskulatur gezielt zu kräftigen.
Gemeinsam erarbeiten wir Bewegungs- und Übungsmöglichkeiten, die zu Ihrem Alltag passen. Dabei geht es nicht ausschließlich um das betroffene Gelenk, sondern auch um Bewegungsabläufe und die Belastbarkeit des Körpers als Ganzes.
Beckenbodentraining, Inkontinenztherapie und Rückbildung
Der Beckenboden spielt eine wichtige Rolle für Stabilität, Kontinenz und ein gutes Körpergefühl. Mit gezieltem Beckenbodentraining und physiotherapeutischer Inkontinenztherapie unterstütze ich dabei, die Wahrnehmung, Koordination und Funktion des Beckenbodens zu verbessern - auch nach operativen Eingriffen.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt. Dabei werden Beckenboden, Bauch und Körpermitte gezielt wahrgenommen und schrittweise gekräftigt. Die Übungen und physiotherapeutischen Maßnahmen werden individuell an die persönliche Situation und Belastbarkeit angepasst.
Yogabasierte Physiotherapie
In der yogabasierten Physiotherapie verbinde ich physiotherapeutisches Wissen mit ausgewählten Elementen aus Yoga, Atmung und Körperwahrnehmung.
Die Übungen werden nicht nach einem starren Yoga-Programm durchgeführt, sondern entsprechend der jeweiligen Beschwerden und körperlichen Möglichkeiten ausgewählt. So können beispielsweise Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Körperwahrnehmung gezielt gefördert werden.
Wenn Beschwerden länger bleiben
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit sind länger anhaltende und wiederkehrende Schmerzen sowie körperliche Beschwerden im Zusammenhang mit Stress und Anspannung.
Gerade wenn Beschwerden über längere Zeit bestehen, kann es hilfreich sein, den Körper nicht ausschließlich aus struktureller Sicht zu betrachten. Auch das Nervensystem, Stress und die persönliche Lebenssituation können beeinflussen, wie wir Schmerzen und körperliche Signale wahrnehmen.
Bei chronischen Schmerzen, Verspannungen, Migräne oder Phasen starker Erschöpfung betrachten wir deshalb gemeinsam verschiedene Faktoren, die zu den Beschwerden beitragen können. Ziel ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen und Möglichkeiten zu entwickeln, mit denen Bewegung und Belastung wieder zunehmend möglich werden.
Yoga – Bewegung und bewusste Körperwahrnehmung
Yoga bietet die Möglichkeit, Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung miteinander zu verbinden. Dabei geht es nicht darum, bestimmte Positionen perfekt auszuführen. Vielmehr steht ein bewusster und respektvoller Umgang mit dem eigenen Körper im Vordergrund.
Meine Erfahrungen und Ausbildungen in Yoga und Meditation fließen auch in meine physiotherapeutische Arbeit ein, wenn dies für die jeweilige Situation sinnvoll ist.
Physiotherapie als Hausbesuch
Wenn es Ihnen aus gesundheitlichen oder körperlichen Gründen nicht möglich ist, in die Praxis zu kommen, sind nach Vereinbarung auch physiotherapeutische Hausbesuche möglich.
So kann die Behandlung im vertrauten häuslichen Umfeld stattfinden. Ob ein Hausbesuch für Ihre Situation geeignet und möglich ist, klären wir am besten persönlich.
