Meine Therapieangebote
Entdecken Sie die Schwerpunkte meiner Praxis.
Klassische Physiotherapie
- Nach Unfällen, Operationen und Verletzungen
- Ambulante Rehabilitation
- Schulung von ökon. Arbeitshaltung/ Bewegungsabläufe
- Wirbelsäulengymnastik
- Prävention und Aufbautraining
- Beckenbodentraining
- Manuelle Lymphdrainage
- Yogabasierte Physiotherapie
- Kinesiologie Tape, Rotlichttherapie, Schröpftherapie, Narbenentstörung, Hausbesuche
Manuelle Lymphdrainage/Komplexe physikalische Entstauungstherapie (KPE)
- Ödeme
- Offenes Bein
- Krebsnachsorge
- Abtransport von Entzündungsradiatoren, und Schwellungen nach Operationen
- Kopflymphdrainage (Migräne, Lymphstau im Kopfbereich)
- Als ganzheitliche Ergänzung zur Entgiftung des Körpers
- Aktivierung des Lymphsystems, durch Verbesserung der Pumpleistung der Lymphgefäße
Akupunktmassage nach Penzel
Basierend auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), ist das Ziel der APM, den freien Fluss der Energie im gesamten Organismus wiederherzustellen. Dies wird durch die gezielte Massage der Meridiane und Akupunkturpunkte erreicht. Mit der APM wird bei jeder Behandlung nicht nur ein Krankheitssymptom therapiert, sondern der gesamte Organismus mit seiner Vielzahl von Störungen beeinflusst. Die APM wirkt auf den ganzen Menschen.
Bei folgenden Beschwerdebildern spricht die APM gut an:
Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden, Rheumatische Erscheinungsformen, Migräne und Spannungskopfschmerzen, Nervenschmerzen, Durchblutungsstörungen, Stress- und psychosomatisch bedingte Beschwerden
Regulierende Wirkungen der Therapie:
Ein stabiler Kreislauf, Besserung von Schlafstörungen, Begleitende Behandlung bei hormonellen Dysbalancen, Unterstützung beim Abbau von chron. Erschöpfungszuständen, Milderung oder Beseitigung depressiver Erscheinungen, Besserung von Störungen im Verdauungstrakt.
Yoga, Entspannung,
Meditation, Stressmanagement
Yoga im Einzel:
Verbindet physiotherapeutisches Fachwissen mit achtsamer Körperarbeit. Ausgewählte Körperhaltungen (Asanas) werden individuell angepasst, und therapeutisch sinnvoll eingesetzt - mit dem Ziel, Beweglichkeit, Stabilität, und Körperwahrnehmung zu fördern.
Yoga im Einzel eignet sich auch besonders bei körperlichen Beschwerden (oder chronischen Schmerzen), die im Zusammenhang mit psychischer Anspannung oder anhaltender Belastung/ Erschöpfung stehen.
Durch eine achtsame Dosierung von Belastung und Entlastung unterstützt Yoga die Selbstregulationsfähigkeit des Nervensystems und kann so Heilungsprozesse, Schmerzreduktion und funktionelle Verbesserung nachhaltig fördern.
So kann Yoga nicht nur Beweglichkeit und Funktion verbessern, sondern auch zu mehr Ruhe, Präsenz und innerer Ausgeglichenheit beitragen.
Ernährungsgespräch
Hilfe zur Selbstheilung durch antientzündliche Ernährung/ Entgiftung.
Gemeinsames Erarbeiten eines individuellen Konzepts (Begleitung einer Schritt für Schritt Umsetzung, wenn gewünscht).
Wenn sie spezifische gesundheitliche Bedenken haben, ist es jedoch immer ratsam einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.
Exklusive Kleingruppen (max. 6 Pers.)
Yoga und Therapie: 6 mal 90 Minuten, Montag 19 Uhr,
Yoga und Therapie: 6 mal 75 Minuten, Dienstag 10.30 Uhr oder 17 Uhr
Beckenboden-Yoga: 6 mal 90 Minuten, nach Vereinbarung
Das gezielte Ansteuern und Aktivieren der Beckenbodenmuskulatur wird zuvor im Rahmen einer Serie Physiotherapie im Einzel erlernt, und bildet die Voraussetzung für die Teilnahme an der Gruppe.
- bringen sie bitte aus hygienischen Gründen ihre eigene Yogamatte mit (bei Bedarf sind Matten vorhanden)
- die nächsten Kurse starten im April 2026 (bitte kontaktieren sie mich)
Wissenswertes
Ersttermin
Im Ersttermin nehme ich mir in einem Gespräch bewusst Zeit, ihre Beschwerden genau zu analysieren. Ziel ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern auch Ursachen zu erkennen. Darum ist es wichtig, auch ihre Lebenssituation mit möglichen Belastungsfaktoren zu besprechen. Darauf aufbauend erstelle ich eine individuell abgestimmte Behandlung. Weiterführende Maßnahmen werden besprochen.
Qualität
Es ist mir ein großes Anliegen, ihnen mit Wertschätzung, Herzlichkeit und Empathie zu begegnen. Die Qualität der Behandlung steht an erster Stelle, und bedeutet für mich nicht nur schnelle Linderung, sondern vor allem langfristige Gesundheit.
Ganzheitlich
Ganzheitliche Physiotherapie verbindet fundiertes medizinisches Wissen mit dem Blick für Zusammenhänge - körperlich, seelisch und im Alltag.
Eine ganzheitliche Herangehensweise bedeutet nicht nur den Körper, sondern auch den Geist mit einzubeziehen. Es geht um ihre langfristige Lebensqualität und Bewegungsfähigkeit. Auch Stressmanagement, Ernährung, und Prävention, sind wichtige Themen.
Teilkostenerstattung
Ich arbeite als Wahltherapeutin. Nachdem ihre Therapieeinheiten abgeschlossen sind, können sie die ärztliche Überweisung, und die Honorarnote der Physiotherapie samt Zahlungsbestätigung, bei ihrer Krankenkasse einreichen. Je nach Krankenkasse variiert der Prozentsatz der Rückvergütung. Möglicherweise kann eine Zusatz- oder Unfallversicherung den Restbetrag übernehmen.
Bitte haben sie Verständnis, dass zu kurzfristig abgesagte Termine (mind. 24 Stunden vorher absagen) in Rechnung gestellt werden, da die für sie reservierte Zeit nicht neu vergeben werden kann.
Zur Behandlung mitzubringen
Bitte bringen sie
- ihre ärztliche Überweisung,
- Befunde und Arztbriefe - wenn vorhanden,
- ein großes Badetuch oder Leintuch mit.
Bitte tragen sie für ihre Therapieeinheit lockere Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt.
Barrierefrei
Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss, und ist barrierefrei erreichbar.
Alle Räume sind rollstuhlgerecht gestaltet.
Parkplätze befinden sich direkt vor dem Haus.